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Prepara tu mente


Prepara tu mente

El poder de la serenidad
Arzalia Miscelánea

von: Raúl de la Rosa

7,99 €

Verlag: Arzalia Ediciones
Format: EPUB
Veröffentl.: 10.10.2019
ISBN/EAN: 9788417241520
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 224

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Cada día vemos cómo aumentan la depresión, la angustia o la fatiga mental, invitadas por la "necesidad" de estar a la altura de las exigencias sociales y personales, lo que acaba generando frustración.

Para aquellas personas que intuyen que hay algo más, que la ventana no nos enseña el cielo en su inmensidad, Raúl de la Rosa nos ofrece un libro singular que nos muestra cómo lograr una mente serena y consciente.

Prepara tu mente. El poder de la serenidad es un camino paso a paso hacia el éxito interior a través de la comprensión de los pensamientos y las emociones, de la acción y la atención serena, de aprender a fluir, a despertar la intuición en el silencio de la mente. Todo ello acompañado por prácticas de respiración consciente, de meditación y de la mente serena, y aderezado por antiguos relatos que ayudan a expandir la capacidad de comprensión de nuestra auténtica esencia.
Escritor y filósofo práctico, nos muestra a través de sus libros, cursos y encuentros cómo alcanzar la libertad personal gracias al buen uso y a la serenidad de la mente. Todos sus ensayos y novelas están impregnados de ese saber práctico, que aboga por el redescubrimiento de nuestra verdadera naturaleza, desligado de religiones y enriquecido por su contacto con diferentes culturas y tradiciones espirituales. Es autor, entre otros, de La sombra del samurái, La senda del chamán o Sé feliz, el poder de ser consciente.
Sus ideas, su filosofía y la temática de sus obras acumulan el poso de su experiencia vital y su práctica interior, y son una puerta para miles de lectores que encuentran en ellas un reflejo de su propio camino.

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