Details

Praxishandbuch funktionelles Training II


Praxishandbuch funktionelles Training II

Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht
1. Auflage

von: Dirk Ehrhardt, Katrin Dirschauer, Thomas Clemens

65,99 €

Verlag: Thieme
Format: EPUB
Veröffentl.: 18.09.2019
ISBN/EAN: 9783132401945
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 392

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Ganzheitliches Training für hohe Stabilität

Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können.
Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen.
Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen.
Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.

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