Details
Immunbooster Meditation
Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben1. Auflage Gekürzte Ausgabe
6,49 € |
|
Verlag: | Argon Hörbuch |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 27.01.2021 |
ISBN/EAN: | 9783732482207 |
Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Praktische Übungen zum Meditieren für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.
Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Effektiv entgiften: Mehr Energie. Mehr Vitalität. Mehr Lebensqualität - Leber entgiften, Immunsystem stärken und die Verdauung unterstützen mit der Kraft der Natur
von: Dr. Marcus Hölzl, Freerk Reeder
![ZIP ebook](img/default/zip-25x30.jpg)
16,95 €
Online mit mir selbst: Eine Story und Inspirationen von Profis und Promis als Geschenk für dein Selbstwertgefühl
von: Jacqueline Draheim-Frank, Susanna Dehmelt, Benjamin Dazert, Saskia Stephan
![ZIP ebook](img/default/zip-25x30.jpg)
18,90 €