Details

Erstellung eines Trainingsplans im Ausdauerbereich


Erstellung eines Trainingsplans im Ausdauerbereich


1. Auflage

von: Steven Böhm

12,99 €

Verlag: Grin Verlag
Format: PDF
Veröffentl.: 21.03.2019
ISBN/EAN: 9783668904989
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 18

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet alle relevanten Details und Themenschwerpunkte zur Erstellung eines Trainingsplans im Ausdauerbereich.

So beginnt es mit der Auswahl eines Probanden und dessen aktuellen Leistungsstandes. Fortlaufend wird eine ausführliche Leistungsdiagnostik vollzogen und anschließend mit der breiten Masse verglichen. Darauf aufbauend folgt eine klar definierte und realistische Zielsetzung, die letztlich ausschlaggebend für die Erstellung des Trainingsplans ist. Letzteres wird beim aufstellen des Plans, eine Grobplanung verwendet sowie eine Detailplanung mit anschließender Begründung.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet alle relevanten Details und Themenschwerpunkte zur Erstellung eines Trainingsplans im Ausdauerbereich. ...

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Born to Run
Born to Run
von: Christopher McDougall
EPUB ebook
11,99 €