Details
Dieta disociada
Combinar alimentos para adelgazar|
4,99 € |
|
| Verlag: | Pampia Grupo Editor |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 01.09.2018 |
| ISBN/EAN: | 9789876480512 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 200 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
La obesidad es un problema cada vez mas comun y, por esa razon, buena parte de la poblacion mundial tiene que lidiar con ella en algun momento de su vida. Y generalmente, el camino para hacerlo es iniciando una dieta. Hoy en da, y desde hace tiempo, no son precisamente modelos de dietas o programas de alimentacin lo que faltan. Desde conjuntos de serios consejos basados en evidencias cientficas, hasta delirantes planes que ponen en peligro la salud, la variedad de regmenes alimenticios est a la orden del da. La dieta de la sopa, la de South Beach, la de la luna, la lquida, la del limn, la del ajo, la Montignac, la del color, la de los cinco das, la hipocalrica, la de los astronautas, etctera. Sin embargo, algunas de ellas son serias y fiables, mientras que otras no lo son. La dieta disociada pertenece al primero de los grupos. Basada en una serie de sencillos principios que indican qu alimentos pueden combinarse en una misma ingesta o comida y cules no, la dieta disociada, ms que un rgimen de adelgazamiento en sentido estricto es, en realidad, una forma de alimentacin en pro del bienestar y de la salud y, por lo tanto, en contra del exceso de peso. Mediante su implementacin, que se basa en sencillos hbitos, se optimiza y simplifica el proceso digestivo y se ayuda al organismo a eliminar mejor y ms rpidamente las toxinas que causan, entre otros inconvenientes y dolencias, la obesidad. Se trata, adems, de una dieta que permite ingerir multiplicidad de alimentos, siempre que se los combine convenientemente: frutas, verduras crudas y cocidas, quesos, hierbas aromticas, mariscos, cereales, yogurt, aceite, manteca, quesos blandos, carne de ternera, pollo, pavo, pescados, harinas, leche, semillas, pastas, salsas y huevos, legumbres.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
