Details
Zen cotidiano
Zen 3. Aufl.
|
5,49 € |
|
| Verlag: | Paidotribo S.l. |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 18.07.2011 |
| ISBN/EAN: | 9788499101491 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 205 |
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Beschreibungen
Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones, perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desarrollado esta secuencia y cuando nuestro estado mental está perturbado, precisa reorganizarse desde la base, desde la sensación corporal.
El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo.
El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer, llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprehender sin pretenderlo.
La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, sino también, y sobre todo en nuestra vida cotidiana, en la realización de nuestras tareas habituales, dándoles un punto de vista distinto, humanizando más nuestra vida y haciéndonos comprender que somos una parte integrante e imprescindible de un Gran Todo, la Naturaleza, y del propio Universo.
Este libro ha sido pensado y escrito con la esperanza de hacer asequible a todas las personas el modo de vida Zen, de modo que pueda aplicarse a la cotidianeidad de cada cual. La redacción del texto es clara y sencilla para facilitar su lectura y comprensión a todo aquel que desee iniciarse en este camino.
Sin ninguna duda, la práctica de las enseñanzas contenidas en este libro serán útiles a todos los que: desean ayudar a otros, desean vivir en armonía consigo mismo y con el entorno, y buscan sentido a su vida diaria.
El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo.
El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer, llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprehender sin pretenderlo.
La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, sino también, y sobre todo en nuestra vida cotidiana, en la realización de nuestras tareas habituales, dándoles un punto de vista distinto, humanizando más nuestra vida y haciéndonos comprender que somos una parte integrante e imprescindible de un Gran Todo, la Naturaleza, y del propio Universo.
Este libro ha sido pensado y escrito con la esperanza de hacer asequible a todas las personas el modo de vida Zen, de modo que pueda aplicarse a la cotidianeidad de cada cual. La redacción del texto es clara y sencilla para facilitar su lectura y comprensión a todo aquel que desee iniciarse en este camino.
Sin ninguna duda, la práctica de las enseñanzas contenidas en este libro serán útiles a todos los que: desean ayudar a otros, desean vivir en armonía consigo mismo y con el entorno, y buscan sentido a su vida diaria.
Agradecimientos
Presentación del Dr. Justes
Prólogo del Dr. Maestro
Prólogo del autor
Capítulo 1. HAY OTRO CAMINO
Capítulo 2. BREVE HISTORIA DEL ZEN
Capítulo 3. ¿QUÉ ES EL ZEN?
Capítulo 4. LA PRÁCTICA DEL ZAZEN
Capítulo 5. LA VÍA DEL ZEN
Capítulo 6. EL ÓCTUPLE SENDERO
Capítulo 7. UNIDAD CUERPO-MENTE
Capítulo 8. ¿QUIÉN SOY YO?
Capítulo 9. ZEN COTIDIANO
Capítulo 10. VIVIR EL ZEN
Capítulo 11. EFICACIA Y COMPETITIVIDAD
Capítulo 12. INTUICIÓN Y CREATIVIDAD
Capítulo 13. ZEN CONTRA ESTRÉS
Capítulo 14. EL NO-MIEDO
Capítulo 15. ÉTICA ZEN
Capítulo 16. RELIGIÓN Y ZEN
Capítulo 17. IGNORANCIA Y SUFRIMIENTO
Capítulo 18. AQUÍ Y AHORA
Capítulo 19. LA VÍA DEL NO-PROVECHO
Capítulo 20. SATORI. EL DESPERTAR
Presentación del Dr. Justes
Prólogo del Dr. Maestro
Prólogo del autor
Capítulo 1. HAY OTRO CAMINO
Capítulo 2. BREVE HISTORIA DEL ZEN
Capítulo 3. ¿QUÉ ES EL ZEN?
Capítulo 4. LA PRÁCTICA DEL ZAZEN
Capítulo 5. LA VÍA DEL ZEN
Capítulo 6. EL ÓCTUPLE SENDERO
Capítulo 7. UNIDAD CUERPO-MENTE
Capítulo 8. ¿QUIÉN SOY YO?
Capítulo 9. ZEN COTIDIANO
Capítulo 10. VIVIR EL ZEN
Capítulo 11. EFICACIA Y COMPETITIVIDAD
Capítulo 12. INTUICIÓN Y CREATIVIDAD
Capítulo 13. ZEN CONTRA ESTRÉS
Capítulo 14. EL NO-MIEDO
Capítulo 15. ÉTICA ZEN
Capítulo 16. RELIGIÓN Y ZEN
Capítulo 17. IGNORANCIA Y SUFRIMIENTO
Capítulo 18. AQUÍ Y AHORA
Capítulo 19. LA VÍA DEL NO-PROVECHO
Capítulo 20. SATORI. EL DESPERTAR
José Santos Nalda Albiac, inicia el camino de las Artes Marciales a través del JUDO en 1980 en el Judo-Club Barcelona, con el maestro Henri Birbaum.
Unos años después continúa con gran ilusión sus entrenamientos en el Club Judokwai de Zaragoza, donde alcanza el cinto Negro y el título de Monitor.
El año 1977 empieza a compaginar el Judo y el Aikido, por el que cada vez se siente más atraído, asistiendo a numerosos cursillos con maestros españoles y japoneses, e iniciando de forma regular la práctica del aikido en Zaragoza.
Su profesión de dibujante le empuja a plasmar sus conocimientos y experiencias sobre las Artes Marciales, en las páginas de los primeros libros en "cómic" que tiene la suerte de publicar.
Con una ilusión y un deseo de saber creciente e incansable, por todo cuanto rodea al "DO", participa en cursillos de Zen, Relajación, etc., y además inicia el estudio y la práctica del Ken-Jutsu, Jo Jutsu, Tambo-Jutsu, e Iaido, sobre los que también publica pequeñas obras en cómic.
Santos Nalda, Maestro de Aikido, 3º Dan, bajo cuya dirección se han formado numerosos cintos negros de Aikido, es colaborador habitual de revistas de Artes Marciales españolas, francesas e italianas, y sus trabajos son apreciados por la sencillez y amenidad que ofrecen al lector.
Sus libros son conocidos por todos los judokas, ha publicado en esta editorial "AIKIDO. La armonía universal" y "ZEN. La sabiduría práctica."
Unos años después continúa con gran ilusión sus entrenamientos en el Club Judokwai de Zaragoza, donde alcanza el cinto Negro y el título de Monitor.
El año 1977 empieza a compaginar el Judo y el Aikido, por el que cada vez se siente más atraído, asistiendo a numerosos cursillos con maestros españoles y japoneses, e iniciando de forma regular la práctica del aikido en Zaragoza.
Su profesión de dibujante le empuja a plasmar sus conocimientos y experiencias sobre las Artes Marciales, en las páginas de los primeros libros en "cómic" que tiene la suerte de publicar.
Con una ilusión y un deseo de saber creciente e incansable, por todo cuanto rodea al "DO", participa en cursillos de Zen, Relajación, etc., y además inicia el estudio y la práctica del Ken-Jutsu, Jo Jutsu, Tambo-Jutsu, e Iaido, sobre los que también publica pequeñas obras en cómic.
Santos Nalda, Maestro de Aikido, 3º Dan, bajo cuya dirección se han formado numerosos cintos negros de Aikido, es colaborador habitual de revistas de Artes Marciales españolas, francesas e italianas, y sus trabajos son apreciados por la sencillez y amenidad que ofrecen al lector.
Sus libros son conocidos por todos los judokas, ha publicado en esta editorial "AIKIDO. La armonía universal" y "ZEN. La sabiduría práctica."
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